健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日（土）

健康日記
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【今日の調子】
　排尿：まだ凝血あり・時間持つようになった。
【今日の治療】
　水の飲むようにする。運動会では3回排尿する
【今日の感想】
　排尿は血尿ではないが凝血が出る、痛みはない・・
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
【運動した時間】
　ない
【新たな発見】
　快晴・25℃
【今日の感想】 　
　咲玖来運動会（6：00～15：00）
　帰り15：30～17：00・・森下あんま17：00～19：00
　咲玖来・芽唯つれてくる・

【記録グラフ】
血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
39.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
菓子パン（1人前） 229 kcal
12時
稲荷すし（1人前） 392 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
20時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
  2124 kcal
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