okko03 まだ痛いけど【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日（月）

okko03 まだ痛いけど
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■ 厚狭駅までダッシュはできました。気合か？


【朝ごはん】 写真1(ふたり飯
400

【昼ごはん】 写真2(弁当　豆腐付
400

【間食】
チョコ・ビスケット2枚・飴
200


【晩ごはん】
パン耳サンド・ホットスキムミルク(きな粉・酒粕入)

400

梅酒の梅4個
70
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
0kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1500kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2013/06/03 23:23 
うまそー♪
こんなご飯を毎日たべたら・・okkonちゃんになれるの・・？＾＾；
マイペンライ！ 2013/06/04 06:35 
厚狭駅までダッシュはできました
・・・なんでダッシュ！？
okkon 2013/06/06 22:21 
久しぶりに開いたら…厚狭駅…どこだよ！それ！(笑)
しばらく朝と夜がバタバタでアップしてませんでした～！
こんな私日記にコメント…いつもホント、ありがとうございます。
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