暑い・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月04日（火）

暑い・・・
< 涼しい 　｜　やっと晴れた・・・ >
涼しいだ、暑いだうるさくてすいませんm(_ _)m
【記録グラフ】
歩道橋昇降
1回
歩道橋昇降（回） のグラフ
 		血圧（最高）
124mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		距離
8.3km
距離（km） のグラフ
腕立て伏せ【胸･広背筋】
21回
腕立て伏せ【胸･広背筋】（回） のグラフ
 		懸垂
18回
懸垂（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2013/06/04 08:15 
僕は社内が極寒の地に変貌・・・・
 コミュ 2013/06/15 08:03 
しばらく辛抱すれば
夏は涼しいんじゃない。
反対に寒いくらいかな。
美桜 2013/06/04 08:24 
今日は暑くなりそうですね・・・
職場が地獄だな・・・
 コミュ 2013/06/15 08:04 
暑くなってくると辛いですよね～
ましゃもも 2013/06/04 08:43 
出勤時と退社時の温度差にやられそうです＞＜
 コミュ 2013/06/15 08:04 
まだまだ温度差が激しいですよね。
気をつけましょう。
マイペンライ！ 2013/06/04 08:47 
今の時期って暑かったり寒かったり、よくわからんですな
 コミュ 2013/06/15 08:05 
気温安定しませんよね。
上着を持つべきかどうか悩みます。
ぜっとん 2013/06/04 08:57 
暑くても走ってますね。懸垂１８回すごいなぁ。
 コミュ 2013/06/15 08:06 
夏の方が体調いいかも～
懸垂やっても筋肉ついているのか疑問。
みたお 2013/06/04 09:22 
30度らしいよ～（－－；
いよいよデブ殺しの季節が始まるのかぁ…・
って…今、梅雨じゃね？？
 コミュ 2013/06/15 08:08 
梅雨は飛んで夏になったようです・・・
梅雨入り宣言早すぎたんですよね～
syunfamily 2013/06/04 13:29 
うん。
気持ち～～分かるよ～（笑）
 コミュ 2013/06/15 08:08 
温度差にやられないように気をつけます。
うみのおとこ 2013/06/04 17:22 
暑い！
 コミュ 2013/06/15 08:09 
夏ですか(^_^)
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