やっと晴れた・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コミュさんのトップページ>記録ノートを見る>やっと晴れた・・・
13年06月15日（土）

やっと晴れた・・・
< 暑い・・・ 　｜　第三弾・・・ >
から走ってみた。
朝から夏の気温だった。

【記録グラフ】
WS　１分間
1回
WS　１分間（回） のグラフ
 		歩道橋昇降
1回
歩道橋昇降（回） のグラフ
 		距離
8.5km
距離（km） のグラフ
腕立て伏せ【胸･広背筋】
21回
腕立て伏せ【胸･広背筋】（回） のグラフ
 		懸垂
18回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2013/06/15 08:30 
今週はずっと梅雨空だったものね～
でも今日も雲が厚そう・・・＾＾;
 コミュ 2013/06/17 08:09 
暑かったよね。
ジメジメして嫌な季節だ～
みたお 2013/06/15 08:55 
今日は朝から蒸すものね～…
ワシもこれから病院までウォーキング！
汗だくになりそう（－－；
 コミュ 2013/06/17 08:10 
いい汗かきそうですよね・・・
すごいことになりました～
Yシャツビチョビチョ・・・
ましゃもも 2013/06/15 08:59 
今朝も早く目覚めたけど湿度高すぎでパス～＾＾；
 コミュ 2013/06/17 08:11 
あまり湿度が高いとそれだけで体力消耗しますからね。
休みも必要です。
美桜 2013/06/15 09:14 
湿度がねえ…
ちゃんと走ってさすがコミュさん！
 コミュ 2013/06/17 08:12 
湿度は嫌だよね。
ベタベタで気持ち悪い～
マイペンライ！ 2013/06/15 09:25 
朝から夏の気温だった。 
・・・朝から暑いっす・・・
 コミュ 2013/06/17 08:13 
暑いったらなかったですね。
先が思いやられます。
syunfamily 2013/06/15 15:29 
ちゃんと～水分補給してね～（＾＾。
 コミュ 2013/06/17 08:13 
ありがとうございます。
気をつけます(^_^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE