シンガポールへ【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

シンガポールへ
< りそな 　｜　Strategy ... >
JAL初787
JUMBOでCHILLI CRAB
大松、阿部

【記録グラフ】
サプリメント
3回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
4537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
あられ（2人前） 152 kcal
18時
おにぎり（1人前） 235 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
シャンペーン（2人前） 100 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
洋食コース（1人前） 1500 kcal
白ワイン（1人前） 73 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
チリ・クラブ（1人前） 300 kcal
タイガービール（3人前） 450 kcal
フカヒレスープ（1人前） 107 kcal
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
森永乳業 フルーツ（2人前） 196 kcal
19時
モヒート（2人前） 200 kcal
  4537 kcal
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