階段上り下りが楽になりました、3日目までたどり着きました。
やめてからのリバウンドが心配ですが、今回は本気モードです。
今まで一日ももたなかったダイエットですが、達成しそうです！
主人だけに宣言して協力してもらいました。ありがとサン。
食に対しての考えが少し出てきたみたい。ｸﾞﾙﾒが大好きで美味しいところがあると友達誘ってました

酵素の効果が現れているようですね。
ダイエットを頑張って下さいね。
わたしは栄養補給のために酵素を飲み始めました。
３週間くらいになりますが、体調がすごくよいです。

ありがとうございます。おいしそうな野菜チップが手に入ったので開けようとしたが
ぐっと我慢！やり遂げました。これからの食生活を見直していきます、
食事の記録もできるだけ書いてみようとおもいます。
入らなかったスカートも復活！酵素少しお高いですがからだのために頑張ります。