ボケボケ土曜日、スゲー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>ボケボケ土曜日、スゲー
13年06月09日（日）

ボケボケ土曜日、スゲー
< アイルランドの太陽... 　｜　ヨガった日曜日 >
ボケボケ土曜日、スゲー 画像1 ボケボケ土曜日、スゲー 画像2 ボケボケ土曜日、スゲー 画像3
写真1：
電車長ぇーっ！ボケ職員がミスったんだろうな。

写真２：
差出人「ママゾン」......って。
ボケボケ配達人が書き間違えたんだろうな。

写真３：
ビミョーーーーだな。書き間違いだったらひどいミスだ。

金曜日は飲み会だったので、会社に車を置いてきた。
だから昨日は会社まで走っていった。

会社までは12km。頑張って走ったよ。
シャワーで汗を流し、３時間ほど仕事をこなした。

さて、車で帰ろうか.......って、車のキーを家に置き忘れたよ！
チョーーーーー悲しくなった。

スゲーぼけぼけな土曜日だった。
今日はおとなしく本でも読んで過ごすか。

（昨日の運動）朝ラン12km　
車のキーを置き忘れて歩いて帰路へ6km.....途中でバテてバスに乗る。
家で一休みして、キーを持って、自転車で12km。会社へ。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
６月９日の食事（1人前） --- kcal
13時
塩ラーメン（つけ麺）（1人前） 800 kcal
18時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
鶏そぼろ丼（1人前） 300 kcal
温玉（1人前） 67.7 kcal
わらびもち（1人前） 200 kcal
  1783 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2013/06/09 06:58 
忘れた～！！と気づいた瞬間、
サササーーーっ　((((￣_￣；）と
漫画みたいに血の気引いたのでは？
 tomytomy 2013/06/09 20:37 
顔に縦線入ってたと思いますよ。
美桜 2013/06/09 08:03 
えー！車、取りに行ったのに忘れるなんて先日のお酒が残ってた？！でもかなりの運動になりましたね～ラッキー？！
 tomytomy 2013/06/09 20:38 
かなりの運動になりましたよ。でも気持ちはめげたなあ。
みたお 2013/06/09 08:21 
今度自転車を取りに行くときカギを忘れないようにしないとね～（笑）
 tomytomy 2013/06/09 20:39 
自転車は車に積んで帰りました〜。それにしても悲しい過ちです（笑）
syunfamily 2013/06/09 12:43 
写真１～ギネスに申請だぁ～（爆）
 tomytomy 2013/06/09 20:40 
始発駅と終着駅とそのままつなげてそうですねえ〜。
マイペンライ！ 2013/06/09 13:59 
差出人「ママゾン」......って。
・・・ママじゃないすか？
 tomytomy 2013/06/09 20:40 
Amazonでしょうねえ。多分。
ケロケロママ 2013/06/09 14:14 
車取りにまた行ったのね…帰りも半分走られたの？
 tomytomy 2013/06/09 20:41 
原を決めて帰りは歩いて帰ろう....って思ったんですが、
大汗かいて疲れきったんで、バスに乗ってしまいました。
どんぐり27 2013/06/09 17:09 
＞さて、車で帰ろうか.......って、車のキーを家に置き忘れたよ！
チョーーーーー悲しくなった。
じゃあ往復走り？？？良い運動になりましたね。
 tomytomy 2013/06/09 20:43 
帰りは途中からバス。んで、また自転車で会社へ戻りました。悲しい土曜日でした。
うみのおとこ 2013/06/09 20:37 
写真③びみょうだね～、小学生は喜びそうだけど
 tomytomy 2013/06/09 20:44 
ウチの息子だったら絶対に間違えて読むなああ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE