台風。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月11日(火)

台風。

< あるブログ。  | ガスト。 >

台風が出てるそうですね。
こんなに早い時期にもう台風が来るんですね。

昨日はお腹を壊して、トイレにこもってました。
たぶん賞味期限切れのヨーグルトを食べたせいだと思います。
こんな時期だから、食べ物には気をつけないといけませんね。
それにしても、お腹を壊したのに体重が増えるのは何故?

きょうは娘っ子の病院の付き添いです。
良くならない病気なのに、って心のどこかで思っていました。
もっと明るく、病気を乗り越えてやるぞ! って決意しなきゃです。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつー。





【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
5768点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1620kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
38.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
4時
ベジライフ 酵素(1人前) 14.2 kcal
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
7時
レタス(1人前) 3.6 kcal
グリーンボール(1人前) 8 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
焼豚(0.1人前) 41.9 kcal
キューピー ヤングコーン(0.5人前) 8 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング(1人前) 42 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
CoCo壱番屋 フレッシュ(1人前) 17 kcal
第一パン ピーナツ(0.5人前) 112 kcal
12時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
唐揚げ(0.3人前) 150 kcal
コロッケ(1人前) 288 kcal
グリーンボール(1人前) 8 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング(1人前) 42 kcal
フライドポテト(1人前) 166 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
18時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
  1620 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2013/06/11 01:43
おはようございます、お腹、大丈夫ですか?
私は賞味期限を切れた物を食べてもお腹下ってくれないです…でも今の時期、食中毒は気をつけたいですよね。キッチンハイターでいろんなもの除菌しています。
台風、なんだか日本列島に上陸みたいですね。交通機関が乱れないと良いのですが…
娘さんの病院なんですね。点滴治療かな?
病気への向き合い方、そうですね。私もそう考えろって両親に叱られたばかりです。前向きに考えていかないと、よくなる物もよくならないですね。明るく生きていきましょうね!
 asakomam 2013/06/11 01:54
ガーベランコさん

おはようございます。
なんだかきょうは大雨になりそうで、出かける足元が気になります。
この時期、食べ物には気をつけないといけないですね。
昨日はお腹は痛いわ、気持ち悪いわで大変でした。
娘っ子の病気のこと、
通教をやってた頃の教授のブログに書き込みをしました。
力強い励ましに勇気を貰えました。
よい人に縁していくことの大切さを実感しました。
マイペンライ! 2013/06/11 05:32
こんなに早い時期にもう台風が来るんですね。
・・・あ、関西方面は今日明日とか言ってましたね。ホント早いですね~
 asakomam 2013/06/11 05:47
マイペンライさん

関西はきょう、明日なんですか?
東海地方は大丈夫なのかな。
さのっちょ 2013/06/11 06:46
なんだか、asakomamさんところは、直撃しそうですね。。
気を付けてください。。
 asakomam 2013/06/11 06:54
さのっちょさん

さっき天気予報で見ました。
愛知から東京にかけて通過するみたいです。
無財の七施 2013/06/11 06:58
台風がくるそうですね、何時来るんだろうと疑心暗鬼です。
 asakomam 2013/06/11 07:36
ゆうちゃん062さん

あさってくらい?
東海から関東にかけて上陸するようです。
打ち水 2013/06/11 09:14
梅雨が梅雨らしくないのに台風か

今年の夏は暑いかな
 asakomam 2013/06/11 09:22
富士山太郎さん

梅雨入りしてからほとんど振ってないですね。
こちらの方、台風が直撃みたいな様子で心配です。
今年の夏も暑いでしょうね・・。
みたお 2013/06/11 10:03
台風なんだよね…
梅雨に台風?
う~む…なんだかね‥
 asakomam 2013/06/11 10:10
みたおさん

うん。
梅雨に入ったばかりの台風って一体どうなってんだろうね。
なんかおかしいよね。
猫又★ことらん 2013/06/11 12:04
コメントありがとうございます。
台風、こちらはあまり影響なさそうな感じですが
直撃される地域の方々に被害のないことを祈るばかりですね。
 asakomam 2013/06/11 12:40
猫又★ことらんさん

台風は上陸は免れそうです。
ゆっくりゆっくり進んでいるようです。
きょうはこちら今にも泣き出しそうな空模様です。
audrey 2013/06/11 12:23
おぅ、お大事にしてください。
繊細なんですね。

私は以前、スキムミルクヨーグルトなるものにチャレンジ。
ヨーグルトにスキムミルクをまで常温で丸一日放置。
要冷蔵のヨーグルト、常温で放置して大丈夫なのか?
と思いましたが、私のお腹、全く平気でした(汗)
ツワモノです。
しかもヨーグルトがビミヨーに増えていてお得感あります(爆)
 asakomam 2013/06/11 12:44
audreyさん

たまたま体調が悪かったんですよ。
食いしん坊なわたし、普段だったらOKです。
スキムミルクのヨーグルト、お通じがよくなりますか?
お得感を体感してみたいです。
syunfamily 2013/06/11 12:41
梅雨の時期の食中毒~増えている様ですから気をつけましょう~(^^;
今度R-1ヨーグルトを試して見て下さい~免疫力がアップしますよ。
 asakomam 2013/06/11 12:52
syunfamilyさん

Rー1ヨーグルト、赤いパッケージのやつですね。
まだ食べたことがないんですよ。
今度買い物に行ったら買ってみますね。
audrey 2013/06/11 17:04
そうそう、便秘にはスキムミルクヨーグルトって記事を見て
やってみました。
調子悪くはないのですが、イマイチすっきりしなくて、、、
毎日食べるのも大変だし、摂取カロリーを考えたら・・・やめました(汗)

今は朝のキウイフルーツ2個がとってもいいです。
キウイはビタミンも繊維も豊富だし、いい感じですよ。
 asakomam 2013/06/11 18:20
audreyさん

キウイフルーツは大好きです。
半分にカットしてスプーンでほじくっていただいてます。
ヨーグルトとキウイを毎日食べてたら、身体によいだろうな。
ボンド88 2013/06/11 18:51
私もよく賞味期限切れの物を食べます。
納豆とか豆腐とか・・・
やっぱりそういうものは食べないほうがいいんですね。
でも、なんかもったいなくて食べてしまいます・・・^_^;)
 asakomam 2013/06/11 21:16
 ボンド88さん

納豆は発酵食品だから、賞味期限がきれていても大丈夫みたいです。
わたしの場合は、昨日は体調が悪かっただけです。
捨てるのがもったいないから、余計な買い物はしないのが一番です。
打ち水 2013/06/11 21:52
おなかどうですか?この時間ですと寝てますかね。
 asakomam 2013/06/11 21:54
富士山太郎さん

まだ起きてますよ~。
お腹は全快しました、ありがとうね。
ココアパパ 2013/06/11 21:59
台風の勢力はそれ程でもないようですが、東海方面直撃?
今夜の気象情報には、気を付けて下さいね(^ν^)
 asakomam 2013/06/11 22:20
ココアパパさん

東海地方を直撃なんですか。
ベランダに置いてあるものを片付けなくちゃです。
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