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13年06月14日(金)
今年の梅の塩漬け☆ |
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< ファンデーションと...
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完熟のものを2週間ほど前に、1.8キロ、12%で漬けました。
青いモノは3週間ほど前に、6キロ漬けました。 こちらは、15%の塩、5%のきび砂糖、ホワイトリカー200cc。 かびませんように・・・ おいしくなるといいな~
完熟のほう、昨夜食べたら、フルーティでおいしかったです。
私の初☆梅干し!! まだ、塩が強いんですけど・・・ 寒くなったら・・・年明け頃、うまみが増すらしいです。
今夜は、ジムで、がんばる~ パンチやキック☆ほか、 ・・・つもりです。
朝:トマト、あさり味噌汁、発芽玄米ご飯、ウインナー、牛乳豆乳青汁 お昼:梅干し、イカからあげ、サバ照り焼き、干し大根の煮物、パプリカのサラダ、スイートコーン、豆乳 間食:ミックスナッツ 夕食:市販弁当(ちらしずし、煮物、鶏からあげ、煮豆など)、ヨーグルト ジム後:豆乳、スイートコーン、ヨーグルト
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