no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
56.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 559 kcal
7時
森永 マリー（1人前） 25 kcal
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（1人前） 50 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
おにぎり（1人前） 168 kcal
バナナヨーグルト（0.5人前） 51.8 kcal
15時
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
20時
かつ丼（1人前） 858 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 151 kcal
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
  2419 kcal
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