no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテ１（1人前） 78 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
たら（1人前） 123 kcal
にら玉（2人前） 221 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
  1082 kcal
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