no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

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【記録グラフ】
体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1027kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテ１（1人前） 78 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
ささみフライ（1人前） 295 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
  1027 kcal
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