雨　止むのかなぁ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

雨　止むのかなぁ
< 曇り　さすがに 　｜　曇り　長野出張 >
昨日は、雨に当たらなかった！　ラッキーでした。(^_^)V
早く帰れたけど、時間はあっという間に過ぎるって、本を呼んでいたからかなぁ。

今日は、長男の出る時間が遅く、雨だったので、6時前起きです。
じぇじぇじぇ中盤の佳境？　サッカー見ずにじぇじぇじぇ見てたぁ

明日は長野出張です。今日は、準備です。さっさとやって帰るぞぉ～！

では、今日も一日頑張って参りますか。
【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2013/06/20 09:28 
＞サッカー見ずにじぇじぇじぇ見てたぁ
じぇじぇじぇにハマってるね～（笑）
ワシ、サッカーやってることすら知らんかったわ（＾＾；
 やぎひげ 2013/06/20 18:38 
わちきは気がつきました。ってもう終わっていると思ってました。
美桜 2013/06/20 10:28 
私は夜、ジムの帰りにちょっと降られたけどパラパラって感じ大丈夫でした～
今日も降られませんように！
 やぎひげ 2013/06/20 18:40 
今日は逃れなかったです。
マイペンライ！ 2013/06/20 13:41 
オイラもハマってました…眠いっす…
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