そういえば【赤星蓮華さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日(金)

そういえば

< 眠れない  | 大泣き >
前の日記で眠れないって言ってましたが。
前回病院のとき
婆が帰ってくるので
ストレスで更に眠れなくなるんじゃないか??
って心配して
デパスを2錠増やしました
おかげで夜はちゃんと眠れて居ますけど
いまいち疲れが・・・
質問コーナーに質問してきます。
婆のマイペースさにはうんざりしてます。
疲労困憊で
どうにかなりそうです。。。
来週末は母さんがスクーリングで仙台に行くんで
不安で仕方ないです。
今日も雨が振るっていっているのに
洗濯物外に出せって五月蝿くて雨が降るまで
外に出す羽目になりました。
何とかして欲しいです。
陰干しの洗濯物まで外に出すし。
ダメじゃん。
曾遊小さいストレスが
ちまちま溜まっているんですよね。
助けてください。

コメント
マイペンライ! 2013/06/21 10:38
今の時期どうしてもストレスたまりがちですね~
なにか発散できることがあればいいんですけど・・・
 赤星蓮華 2013/06/21 21:52
家に居なきゃ私とかも元気なんですけどね。。。
SxS 2013/06/21 14:08
赤星さんは、だれにでも優しいから・・・
たまには、切れてみたらどうですか?
ダメ(-"-ヽ)??
 赤星蓮華 2013/06/21 21:53
キレることが出来ない。
良い子でありたいとか思うからなのかな?
2013/07/26 17:35
ごふたさしています、
私も、作業所行く前は、父と一日中顔合わせていて自分も父も
文句の言い放題でストレス溜まり鬱気分め繰り返しでした
こんな生活嫌になにましたー><;;
悩んだ末に「「ひまわり作業所」B型雇用型」行くことに決めました
なので今は、作業所行く事で大部気持ちも楽になりました

蓮華さんも、何でも良いですが、発散する事見つけましょうねー

今日は通院日で作業所お休みでした
なので書けましたが、日記もう少しお休みさせて下さい

お盆過ぎ位までね。。
 赤星蓮華 2013/08/14 11:39
そうですね
無理はしないようにしましょう
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