14時【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>でぶべーすさんのトップページ>記録ノートを見る>14時
13年06月22日（土）

14時
< 歩数のみ 　｜　歩数のみ >
体重増えちまったなぁ
昨日は夜勤明けで
午後から雨と聴いていたので
帰宅前にバスで駅前まで行き
スーパーでお惣菜やらを買い込んだのだが
既に雨が降り始めていて
結構大変な目にあったのだが
うーん、お惣菜くらいで体重増えるかね？

これからまた夜勤
体調は首がゴリゴリ言う以外はむしろ快調で
体も軽いので体重、もしかして減ってる？
なんて期待したが、増えていた

数値と主観的な、なんてんだ
健康状態に関する意識という意味でのQOLは
まるで相関しないな

【記録グラフ】
水分量
55.9%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
38.7%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
80回
脈拍数（回） のグラフ
体温　
36.2℃
体温　（℃） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
20.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1684kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
4407歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE