no title【お~パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日(日)

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夕食は一気に食べた
多過ぎたようで 体重がいつもより0.5Kgアップ

【記録グラフ】
ストレッチ
7分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
 
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