誰にしましょうか？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日（日）

誰にしましょうか？
< 菖蒲鑑賞@明治神宮 　｜　検査結果良好 >
今朝はむ曇り。ウォーク終わりごろになって晴れ間が少し出てきました。
早朝は少しヒンヤリ。

体重アップなし。
サバト参加の影響は１日遅れで来るかと心配してましたが・・・ホッ

今日は特に予定なし。
　　　↑　都議選があった・・・
投票済ませたら家でおとなしくしてるか。
　↑　誰に入れたらいいの・・・
国政選挙は政党で判断するけど、地方選は人で選びたいが・・・
同居人が推薦している人がいるけど・・・


先週の評価反省
体重：週間平均　６３．１ロ（前週６２．５キロ）
運動：朝のウォーキング合計　２８キロ。５回
休肝：日月と土の３回
体脂肪率：週間平均　１９．６％（前週２０．７％）
後半休肝が緩んでしまった。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/06/23 07:47 
都議選ねえー維新がどうなるかって話しですけどねえー
 団塊修ちゃん 2013/06/23 07:54 
維新は惨敗と予想してますが・・・
hirochann 2013/06/23 08:04 
結果どうなるんですかね　　
 団塊修ちゃん 2013/06/23 11:49 
９時前に投票してきましたが、人が少ない。
結果云々の前に投票率が心配。
４０％超えるかしら・・・
taka* 2013/06/23 08:17 
住民票は自宅の場所にありここ10年は外に出てますから選挙は行ってません。
台湾にいた時に民○党政権になった時、ああ･･･間違ったと思ったのですが。
外に居ると日本がよく見えるものです、特に外交が。
来週にはその住民票も除票して、税金を納めることも無くなってしまいます。
 団塊修ちゃん 2013/06/23 11:53 
地方選挙、首長選と違って議員選は盛り上がりませんね。
外交、どの政党も心もとない・・・

今度の赴任期間はどのくらいになるのですか？
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