体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 21% +0.7%   2.1% 綿あめ小父さん  
6月2日(日) 21.9% +0.9%   3% 馬刺し出迎え@羽田  
6月3日(月) 20.4% -1.5%   1.5% 無事に休肝できた  
6月4日(火) 20.6% +0.2%   1.7% 呑んじゃった-その1  
6月5日(水) 20.1% -0.5%   1.2% 呑んじゃった-その2  
6月6日(木) 19.8% -0.3%   0.9% ビアガーデン  
6月7日(金) 19.4% -0.4%   0.5% さすがに今夜は  
6月8日(土) 21% +1.6%   2.1% ＢＢＱ＠二子新地  
6月9日(日) 20.6% -0.4%   1.7% お寿司(非回転)へ  
6月10日(月) 20.2% -0.4%   1.3% 当分続く休肝  
6月11日(火) 20.2% 0%   1.3% 禁欲の一週間開始  
6月12日(水) 20.2% 0%   1.3% ワンウォーク０．５キロか？  
6月13日(木) 21.6% +1.4%   2.7% 禁欲４日目  
6月14日(金) 21.4% -0.2%   2.5% 連続休肝の効果は大きい  
6月15日(土) 20.7% -0.7%   1.8% 医師の制止を振り切って  
6月16日(日) 21.7% +1%   2.8% プレゼントもらったけど  
6月17日(月) 20.9% -0.8%   2% ビールが美味しそう  
6月18日(火) 20% -0.9%   1.1% 送別会  
6月19日(水) 18.2% -1.8%   -0.7% 打合せで遅くなって  
6月20日(木) 18.6% +0.4%   -0.3% 揺れる心  
6月21日(金) 19.4% +0.8%   0.5% 美女会乱入@蒲田  
6月22日(土) 18.5% -0.9%   -0.4% 菖蒲鑑賞@明治神宮  
6月23日(日) 20.4% +1.9%   1.5% 誰にしましょうか？  
6月24日(月) 20.3% -0.1%   1.4% 検査結果良好  
6月25日(火) 19% -1.3%   0.1% 名古屋日帰り  
6月26日(水) 18.2% -0.8%   -0.7% 起きられず  
6月27日(木) 18.5% +0.3%   -0.4% 小田急沿線の会＠経堂  
6月28日(金) 18.6% +0.1%   -0.3% 定期などを落とした?  
6月29日(土) 18.6% 0%   -0.3% 旅行会＠西伊豆  
6月30日(日)       チャージ分は使われていなかった  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 20% （先月：20.56%）
増減値（今月） -1.70% （先月：-2%）
最高値（今月） 21.90% （先月：23.70%）
最低値（今月） 18.20% （先月：17.60%）
目標までの残数（今月） あと4.40% （先月：あと2.70%）
総合データ（～6月）
平均値 19.05%
増減値 -0.30%
最高値 28.40%（記録日：2012/11/25）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）