禁欲の一週間開始【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月11日（火）

禁欲の一週間開始
< 当分続く休肝 　｜　ワンウォーク０．５... >
今朝は曇り。空腹は感じずに歩き通せました。

今日は、去年・今年の人間ドックで指摘されていた大腸ポリープの内視鏡切除。
　　　　　　　　　　↑　去年は忙しくて出来なかった。
８つ疑わしいと指摘されてましたが、精査の結果二つ切除で終わりました（ホッ）。
病理検査結果は２４日。

ここまでは良かったんですが・・・
お酒
　↑　これは覚悟してました。
湯船つかり
　↑　スーパー銭湯はもちろんなのね。
ウォーキング
　↑　腹圧がかかるからダメだと。じゃあ朝の腹筋もか。
香辛料
　↑　呑めないならどうでも良いか。
以上、一週間禁止と言い渡されました（しつこく)。

私の楽しみの大半が封印されてしまいました。
生きるしかばねの長い一週間になりそう・・・

カラダカラ訪問すると気が狂いそうになりそうなのでしばらくパスかな？
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2013/06/11 17:55 
それじゃすこぶる健康的な生活デスネ！(*^^*)
精神的には？ですが。(*_*)
 団塊修ちゃん 2013/06/12 20:02 
そう！気分的に落ち込みます。
マイペンライ！ 2013/06/11 17:56 
以上、一週間禁止と言い渡されました（しつこく)。
・・・へえーそりゃきついですね～
 団塊修ちゃん 2013/06/12 20:03 
ブルーです・・・
みたお 2013/06/11 18:55 
＞カラダカラ訪問すると気が狂いそうになりそうなのでしばらくパスかな？
そうですねぇ･･･
健康サイトと言いながら
飲兵衛と不摂生の塊ですから～（＾＾；；；
 団塊修ちゃん 2013/06/12 20:04 
ホントにここは不健康サイトですから誘惑がいっぱい！
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