禁欲４日目【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

禁欲４日目
< ワンウォーク０．５... 　｜　連続休肝の効果は大... >
酒も雨だからあきらめもつくというもの・・・

今夜はハンバーグ
　　　↑　美味しかった。ワインと共にならもっと・・・


これで休肝４連続。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1479kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2013/06/13 20:13 
おお！早くも勝ち越し決定じゃないですか！
私は明日海外赴任の健康診断です。同じく今夜は禁酒のお達しです！
 団塊修ちゃん 2013/06/14 19:52 
自ら進んでやった休肝なら自慢していいのですが・・・
きこたん 2013/06/13 21:09 
禁欲ってさ～(笑)
 団塊修ちゃん 2013/06/14 19:53 
姐さん、何を連想したのですか・・・
みたお 2013/06/13 21:23 
頑張ってますね～＾＾
きこ姐ったら↑禁欲で反応してるし…（爆）
我々の禁欲ったら「酒」ですよね～＾＾
 団塊修ちゃん 2013/06/14 19:53 
そのとおり！
マイペンライ！ 2013/06/14 05:32 
↑　美味しかった。ワインと共にならもっと・・・
・・・まだまだ邪念が・・・
 団塊修ちゃん 2013/06/14 19:54 
そりゃそうです！
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