痩せたい・・・【はにふへほさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月24日（月）

痩せたい・・・
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そんなに食べているわけではないのに
どんどん体重が増える・・・

朝85.5だったものが夜86.6

【記録グラフ】
体重
86.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝：コーラ（1人前） --- kcal
ご飯　ハンバーグ（1人前） 472 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン（1人前） 146 kcal
夜：ご飯（1人前） --- kcal
ひき肉春雨（1人前） --- kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  921 kcal
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