健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

健康日記
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【今日の調子】
　左目：頭痛がない。しかしゴロゴロはある、目の前明るい、遠くがよく見える、
　右目：手術、午後より
【今日の治療】
　目薬さす、
【今日の感想】
　手術は痛くなく、スムースに終わる。
　しかしゴロゴロある、今夜は寝れる。
【記録グラフ】
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（1人前） 73 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
タラとしめじのホイル焼き（1人前） 72.5 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1230 kcal
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