no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月29日（土）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1718kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
オオバコ餅（1人前） --- kcal
Da Vinci フレーバーシロップ クラッシック アイリッシュクリーム（0.2人前） 14 kcal
17時
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
マカロニサラダ（0.1人前） 21.5 kcal
小豆（ゆで）（0.1人前） 2.9 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
すまし汁（1人前） 25 kcal
メロン（0.4人前） 50.4 kcal
18時
廣記商行 味覇（1人前） 60.8 kcal
  242 kcal
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