Tシャツがいい感じ【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

Tシャツがいい感じ
< 腹回り改造計画 　｜　やっぱり軽めのほう... >
胸が厚くなり、腕も太くなってきたから
Tシャツ着てても恥ずかしくなくなった。
前はオッパイみたいになってたからね。

【記録グラフ】
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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