no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月30日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1574kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 333 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 104 kcal
12時
やきそば（1人前） 304 kcal
coop 食パン（1人前） 120 kcal
18時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
きんぴらゴボウ（0.4人前） 29.7 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
21時
チンジャオロース（0.5人前） 193 kcal
  1627 kcal
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