no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月02日（火）

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【記録グラフ】
生理（日目）
1
生理（日目）（） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治乳業 LG21（1人前） 89 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
アボガドスープ（1人前） 281 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン コールスロー M（1人前） 150 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（1人前） 421 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
15時
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
18時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
21時
ピータン豆腐（1人前） 261 kcal
22時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
23時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
  2487 kcal
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