no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
はごろも さんまで健康　大根おろし（1人前） 167 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
三和酒類 いいちこ 25°（3人前） 426 kcal
13時
日清食品 チキンラーメン どんぶり（1人前） 370 kcal
ナチュラルローソン 海藻ミックスサラダ（1人前） 27 kcal
キューピー ノンオイルドレッシング　青じそ（1人前） 22 kcal
17時
ローソン おにぎり　日高昆布（1人前） 166 kcal
19時
ローソン ミックスサンド（1人前） 232 kcal
伊藤園 毎日1杯の青汁（1人前） 29 kcal
  1565 kcal
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