no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月04日(木)

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 買ってみました。

【タニタ食堂の金芽米】
タニタ食堂の金芽米(国内産) 1袋(4.5kg)の特徴。美味しく!ヘルシーに!いつもの量でカロリーダウン!
タニタ食堂のご飯がご家庭でも!丸の内タニタ食堂では「一定食あたり500kcal前後で栄養とバランスと美味し
さをつ追求」のコンセプトにピッタリのご飯として金芽米ご飯が採用されています。
特徴は三つ。
1、摂取カロリーを減らせるうえに、
2、玄米本来の栄養を残し、
3、白米以上の美味しさを実現。


無洗米なので、炊くのも楽ちん。
しかも、美味しい。\(^o^)/
これは定番になりそうです。








ついでに、壊れていた
【ヘルスメーター】も購入。
これで、テニスの時にしか測れなかった体重も、毎晩測定できます。
現実直視。













【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8143歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
ラジオ体操
2回
ラジオ体操(回) のグラフ
コメント
ココアパパ 2013/07/04 23:11
【タニタの金芽米】と【新ヘルスメーター】で、今後のはりさんのノートが楽しみですね(^ν^)

 はりそん705 2013/07/05 11:36
あはははは。
きっと何も変わらない気がします。
それじゃイカン。
11月のドックまでに何とかしないと!!!
(って毎年言ってるのですよねー。進歩なし。)
yukatroll 2013/07/09 11:16
で、どうだった。
美味しかった?
続きそう?

ハトムギを始めてから、小豆、はと麦、黒米、などなどの変なご飯を食べていますが、
コレがナゼか旨いっ!
真っ白なご飯よりも固いせいか、よく噛むようになって、
そのせいか美味しく感じてます。
オカズもたんぱく質の立派なやつより、
佃煮や漬物の方が合って、サッパリと食べられます。
ちょっとしたマイブームですわ。




 はりそん705 2013/07/09 11:29
はーい。

美味しい。
このお米、本当に美味しい。
余計に食べてしまいそうで、怖い。(笑)

そうなの。
15穀米の素や、焙煎大麦を混ぜているけど、噛み噛みすると美味しさが
分かりますよねぇー。
ふふふっふ。
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