１３km【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月05日（金）

１３km
< このままでいいのか... 　｜　水飲みすぎ >
久しぶりに走った。
走れるもんだね。
というか、むしろ少し余裕があるかも。
毎日、短い距離でも傾斜をつけて走っているからかなぁ。

【記録グラフ】
ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
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