マクロビレストラン【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>マクロビレストラン
13年07月06日（土）

マクロビレストラン
< マメりん… 　｜　甥っ子の体操発表会 >
【朝ごはん】(8:30)自宅
　食パン、アボカド＆トマト、きゅうり
【昼ごはん】(13:15)外食　カフェ
　ポークのハニーマスタード
【晩ごはん】(18:15～20:30)外食　マクロビレストラン
　豆腐のキッシュ、豆腐？のグラタン、ゴーヤ＆玉ねぎチップス、きゅうりに味噌のせ、レンコン団子、雑穀ごはん
　稗きゅうり甘酒のシャーベット、ビール、ワイン、梅サイダー
【今日の感想】
自宅開放型のマクロビレストランへ。
１日１組の予約制。手間暇かけて、お時間かけて、ゆっくりお食事。

その分、お昼は肉料理。しかも残念なお味だった…。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
21.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
500ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
16894歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE