☆充実の一時間☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月06日（土）

☆充実の一時間☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ
< ☆柴犬バー♪ 　｜　☆七夕っ！ >
昨日初めて「出張マッサージ」を経験しました♪
本当は「加圧トレーナー」さんなんですが・・加圧はいいやぁーマッサージだけでも♪

と思っていたのに・・そうは甘くはなかった（笑）

まずは体のことの相談・・
最近行ったお医者さんから頂いたお薬を見せ、健康診断の結果も見せ
痛いところをどうしたいかとか、すっごく親身になってくれました♪
しかも！長男と同じ年の２８歳☆わぁぃ━━━ヽ(〃▽〃 )ﾉ━━━!!!!

一回体験した「加圧」でしたがその時は（合わないな・・）って感想でしたが
昨日のそれは全然違ってましたぞなもし♪
それとストレッチ☆
坐骨神経痛のある右臀部・・痛くてこのストレッチが右だけ出来ないと訴えたら
痛気持ち良い感じで筋を伸ばしてくれて・・一時間後に同じことしたら・・

出来た！

すげーーーー！！ｲｪー!!ｨv(●´_Ｕ｀●)vｲｪｰｨ!!

都内近郊だったらどこにでも出張してくれるそうですから
もしお試しに「やってみっかな？」と思うかたがおられましたらご連絡を♪
一時間4200円です♪

とっても優しくて可愛い好青年です　(・ω≦) ﾃﾍﾍﾟﾛ
（でも彼女はいます・・笑）

なんだか「母心」って言うの・・？
おばちゃんはついつい応援したくなっちゃうんだわぁー♪

ちなみにベリーの先生はもう3-4年この先生にお世話になってるそうな♪
毎日の食べ物を朝メールで伝えて、食べ物食べ方の指導も受けてる様子・・

最近また痩せてきたのは、真剣になったからか・・？うん・・？

おらも頑張るーーーーーーー！！

でも、時間がなくなっちゃったから
今日も車で出勤だぁー・・　((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ
【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2013/07/06 08:22 
ぬふふっ♪
まずは家の片付けからだよ～～～～～(笑)
って僕もそろそろ出ますかね～
 きこたん 2013/07/06 23:54 
わっかるーーーーー♪
私も掃除頑張った・・が！トイレ掃除をするの忘れてた！＠＠：
みたお 2013/07/06 08:36 
＞「出張マッサージ」
ワシも経験したいなぁ…
体の硬さには自信があるし～（笑）
おっと…でも、岩手旅行に金を使わなきゃ…
今はガマンガマン…
 きこたん 2013/07/06 23:55 
みたおちゃん・・冗談じゃなく「体硬い」ってやばいよ？
自信持ってる場合じゃないよ！
少なくとも「運動が出来る体」を作っておいてー♪
どんぐり27 2013/07/06 08:53 
体が楽になって、そしていい男なら一石二鳥。
 きこたん 2013/07/06 23:56 
いい男って言うか・・可愛いーーーー♪

体楽になりましたが・・今日の勤務で重さ再び・・・ｗｗ
美桜 2013/07/06 09:43 
効果あるならきこさんに合ってるんですね！
若いエキスも注入されてより効果出たんすかね～(笑)
 きこたん 2013/07/06 23:58 
私体ガッチガチやねん！（笑）でも
そんな私の体をほぐしてくれるーーーーーー♪
うみのおとこ 2013/07/06 09:44 
ワタシはイケメンじゃなくてもいいな～
 きこたん 2013/07/06 23:58 
うみちゃんの為に・・マッサージ勉強するーーーーー♪
杏ﾁｬﾝ 2013/07/06 12:56 
わかる、わかる・・自分ちと同じ歳の子を応援したくなる気持ち～
私は息子、可愛くないから・・・笑・・余計に他所の子だと可愛く感じてしまう
・・・ちょっと、ゆがんでるかな？？＞＜
千葉県だもんなぁ～
ウチも探そ！！・・・・・・良かったですね、充実した一時間(#^.^#)
 きこたん 2013/07/06 23:59 
本音はわが子も応援しとるが・・
他人の方が客観的に見れて優しく？応援できちゃうー♪
ボンド８８ 2013/07/06 19:02 
いいトレーナーさんでよかったですね。
それにしても効果あるんですね。
私も右の股関節が少しおかしいから、やってもらいたいなぁ･･･
 きこたん 2013/07/07 00:00 
股関節・・おかしかったらまずは整形外科でレントゲン撮ってもらってね♪
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