背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2013年07月
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背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 50回 up   82000回   ☆折り返し地点・・？  
7月2日(火) 50回 up   82050回   ☆Ｓｗｅｅｔ　10☆  
7月3日(水)           ☆いいもん、みぃつけた♪(#^...  
7月4日(木)           ☆NANA姫じゃー！  
7月5日(金) 50回 up   82100回   ☆柴犬バー♪  
7月6日(土) 50回 up   82150回   ☆充実の一時間☆:*･ﾟ(●´...  
7月7日(日) 50回 up   82200回   ☆七夕っ！  
7月8日(月) 50回 up   82250回   ☆合計17箇所・・(p´I `...  
7月9日(火) 50回 up   82300回   ☆腹巻装着！  
7月10日(水) 50回 up   82350回   ☆じっさまの髭剃り・・  
7月11日(木) 50回 up   82400回   ☆最近の？お悩み・・・  
7月12日(金) 50回 up   82450回   ☆インターナショナル風来坊・・  
7月13日(土) 50回 up   82500回   ☆じぇじぇっ！！！  
7月14日(日) 50回 up   82550回   ☆『お花摘み』仲間・・急増ちう...  
7月15日(月) 50回 up   82600回   ☆体力勝負か、精神力勝負か？  
7月16日(火) 50回 up   82650回   ☆お仕置きスプレー？`。*:`...  
7月17日(水) 50回 up   82700回   ☆おらほのラズオ体操♪  
7月18日(木) 50回 up   82750回   ☆次女の仕事先訪問♪  
7月19日(金) 50回 up   82800回   ☆てくてく☆⌒v⌒v⌒ヾ(●´...  
7月20日(土) 50回 up   82850回   ☆暑気払い～(￣∇￣)  
7月21日(日) 50回 up   82900回   ☆最低最悪・・  
7月22日(月)           ☆ダイエット５０年の歴史  
7月23日(火) 50回 up   82950回   ☆元気に・・♪  
7月24日(水) 50回 up   83000回   ☆コ○バット12個設置ー！！  
7月25日(木) 50回 up   83050回   ☆お盆玉・・・？(*´――――...  
7月26日(金) 50回 up   83100回   ☆ガチでラジオ体操(笑)  
7月27日(土) 50回 up   83150回   ☆昭和記念公園花火大会  
7月28日(日) 50回 up   83200回   ☆雷雨にて花火大会中止  
7月29日(月)           ☆三種の神器・・？:-)  
7月30日(火) 50回 up   83250回   ☆命がけサウナ～(￣∇￣)  
7月31日(水) 50回 up   83300回   ☆本日のマスク～(￣∇￣)  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,350回 （先月：1,100回）
平均数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 83,300回
平均数 48.9回
最高数 110回（記録日：2009/10/29）
目標達成率 89.9%