服…着てないの？(･_･;
私も、出勤してから、恒例のラジオ体操しましたよ^_−☆

かろうじて？着てます(笑)
が、ジャーブラはしてない～(￣∇￣)

おらほのラズオ体操？

早朝歩くのは良いかもね～＾＾
と言いつつ全く歩いてないワシ…
田舎さ行ったら歩くべな＾＾

朝の目覚ましは四時半に鳴るのよ♪(*^O^*)
田舎行って沢山歩いてちょ♪

服は着ましょう（汗）

随分歩きましたね。
今朝は意外と湿度が高かったのでしずかと２０分のお散歩も
汗だくでした。

着てるよ(笑)
朝の散歩は早くで、夕方は遅くじゃないと
人もわんこも辛いよね？

NANAの為に今もエアコンつけてます(^_^;)

只今お部屋は31.5度（エアコンなし）
・・・暑さに強いんですね～

結構暑さにも寒さにも痛さにも強いっす

　(・ω≦) ﾃﾍﾍﾟﾛ

＞化粧したくなーーーーーーい！！！服着たくなーーーーーーい！！！ε=ε=ﾍ(;*ﾟ∇｡)ﾉ。。。。分かるわ、，，出かけないあらスッピンで良いよね，，間洋服は着たほうが良いと思うけど，，，でも裸族になってもいいかも、、、？

おうちに・・誰もいなきゃ「裸族！」・・へへへ・・
でも誰かいたら、一応着てます・・一枚・・って何だ？？＠＠；

ラジオ体操見かけますね～、夏休みなんですねヽ(^o^)丿

それがね！！
子供の夏休みのラジオ体操じゃないのよ！！
熟年のそれなの♪

あっそうか、ラジオ体操、あってますね。。
行ってみようかな。。

ﾎﾟｰﾁｭﾗｶ、ちっちゃな花がたくさん、可愛くって、和みますね。。

1万ぽ歩いて、汗だくになったことでしょう。。
体重減ってますね。。きっと。。

最近（夏休みに関係なく）あちこちの公園で
熟年世代のラジオ体操多いですよ♪
ポーチュラカ・・楽でいいです＾＾ｗ

体重は・・？きっと減ってないです・・（爆）

すっぴんで行ってしまえ～～～～～！！

とりあえず・・
化粧もしたし、パンツも履いてお出かけしたどーーーーーー！！　(＃⌒∇⌒＃)ゞ　ﾎﾟｯ

5：45「今日は二時間歩くぞ！」と気合入れて・・

こまでーもー♪と、終点についたのは6：30

1時間歩いてないよ！？
突っ込みゴメン、今朝寝苦しく早起きして、ビール飲んでます

緑地の終点が6時半でした
そこからまたテクテクと～(￣∇￣)