腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 100回 30 kcal up   186995回   ☆折り返し地点・・？  
7月2日(火) 100回 30 kcal up   187095回   ☆Ｓｗｅｅｔ　10☆  
7月3日(水)           ☆いいもん、みぃつけた♪(#^...  
7月4日(木)           ☆NANA姫じゃー！  
7月5日(金) 100回 30 kcal up   187195回   ☆柴犬バー♪  
7月6日(土) 100回 30 kcal up   187295回   ☆充実の一時間☆:*･ﾟ(●´...  
7月7日(日) 100回 30 kcal up   187395回   ☆七夕っ！  
7月8日(月) 100回 30 kcal up   187495回   ☆合計17箇所・・(p´I `...  
7月9日(火) 100回 30 kcal up   187595回   ☆腹巻装着！  
7月10日(水) 100回 30 kcal up   187695回   ☆じっさまの髭剃り・・  
7月11日(木) 100回 30 kcal up   187795回   ☆最近の？お悩み・・・  
7月12日(金) 100回 30 kcal up   187895回   ☆インターナショナル風来坊・・  
7月13日(土) 100回 30 kcal up   187995回   ☆じぇじぇっ！！！  
7月14日(日) 100回 30 kcal up   188095回   ☆『お花摘み』仲間・・急増ちう...  
7月15日(月) 100回 30 kcal up   188195回   ☆体力勝負か、精神力勝負か？  
7月16日(火) 100回 30 kcal up   188295回   ☆お仕置きスプレー？`。*:`...  
7月17日(水) 100回 30 kcal up   188395回   ☆おらほのラズオ体操♪  
7月18日(木) 100回 30 kcal up   188495回   ☆次女の仕事先訪問♪  
7月19日(金) 100回 30 kcal up   188595回   ☆てくてく☆⌒v⌒v⌒ヾ(●´...  
7月20日(土) 100回 30 kcal up   188695回   ☆暑気払い～(￣∇￣)  
7月21日(日) 100回 30 kcal up   188795回   ☆最低最悪・・  
7月22日(月)           ☆ダイエット５０年の歴史  
7月23日(火) 100回 30 kcal up   188895回   ☆元気に・・♪  
7月24日(水) 100回 30 kcal up   188995回   ☆コ○バット12個設置ー！！  
7月25日(木) 100回 30 kcal up   189095回   ☆お盆玉・・・？(*´――――...  
7月26日(金) 100回 30 kcal up   189195回   ☆ガチでラジオ体操(笑)  
7月27日(土) 100回 30 kcal up   189295回   ☆昭和記念公園花火大会  
7月28日(日) 100回 30 kcal up   189395回   ☆雷雨にて花火大会中止  
7月29日(月)           ☆三種の神器・・？:-)  
7月30日(火) 100回 30 kcal up   189495回   ☆命がけサウナ～(￣∇￣)  
7月31日(水) 100回 30 kcal up   189595回   ☆本日のマスク～(￣∇￣)  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 2,700回 （先月：2,200回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 189,595回
平均数 97.7回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 79.8%