梅雨明け?【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月08日(月)

梅雨明け?

< さつまいも  | これしか。。 >
今朝は、青空。。
久しぶりに、洗濯物、外に干せます。。
布団や毛布も、洗おうかな??

午前 洗濯三昧
午後 ピアノ、千の風に載って、花は咲く、伴奏のレッスン
午後 長男とダイエット運動

今朝、テレビで安藤美姫さんを見ました。
お子さんの出産でいろいろ、噂されてますが、一段と輝いて、滑られてるか感じがしました。。
安藤さんに、心こめて、エール送りたいと思いました、、。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1048kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
asakomam 2013/07/08 07:39
安藤美姫さん、ほんわかしてきましたね。
出産して、また美しさに磨きがかかりました。
 さのっちょ 2013/07/15 15:06
演技に味が出そうですね。。
応援したくなります。。
com 2013/07/08 08:14
しばらく、晴れ(とくもり)マーク続きます。
最低気温が下がらないので、バテそうです。

水分とってくださいね~
 さのっちょ 2013/07/15 15:55
こちらでも、雨も降らず、晴れや曇りが続きます。。
ちょっとでも外に出ると、頭がくらくらしますね。。
水分と塩分、十分にとりたいと覆います。。
mommomo 2013/07/08 09:32
何だか、世間は大きなお世話してるみたいですけど。。。(苦笑)
結果が全てだと思うけど、巻き込まれてしまう周りに迷惑は少なからずかかっているかもしれませんね。

一度本物のショーを観たいな~♪♪



 さのっちょ 2013/07/15 16:01
安藤さんは強いですね。。
お子様も生まれて、あれだけ噂されても、しっかりと演技される。。
これからの演技が、楽しみですね。。
みたお 2013/07/08 09:36
そちらはまだ梅雨明け宣言は出てないの?
 さのっちょ 2013/07/15 16:05
この日のお昼頃に、出ましたね。。
明けた途端に、猛暑。。。
目が舞う==。。
マイペンライ! 2013/07/08 13:13
ジャパン、暑すぎ・・・たまらんす・・・
 さのっちょ 2013/07/15 16:15
ほんと、暑いです。
雨降ってほしいです。。
これって、ワガママ。。
無財の七施 2013/07/08 15:06
梅雨明け宣言がありました、晴れて暑いです。
 さのっちょ 2013/07/15 19:51
猛暑すぎますね。。
syunfamily 2013/07/08 16:34
そちらも~梅雨が明けましたねぇ~(^^。
でも、急な集中豪雨にはご注意ください~~。
 さのっちょ 2013/07/15 19:54
そちらは、集中豪雨のニュース、出てますね。。
雷も。。。
全然降らないので、少しでも降ってほしいです。。
でも、降りすぎは困りますね。
DENCHIクン 2013/07/08 21:15
梅雨明けしましたね。
それにしても最高気温福岡市で34.6℃はかなり厳しいです。
 さのっちょ 2013/07/15 20:17
今日は、風がありましたが、外に出れば熱さは、半端ではないですね。。
xAKIx 2013/07/08 21:34
私も明日は毛布やシーツ洗いたいなと思ってました(*´∀`*)♪いいお天気になーれ♪
 さのっちょ 2013/07/15 20:19
梅雨明けの天気は、うれしかったけど、こう、猛暑続きでは、雨がほしくなりますね。。
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