自転車屋さん【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月22日（月）

自転車屋さん
< 定期と夏休み 　｜　土用の丑らしい・・... >
昨日は息子の自転車を見に行きました。
息子は今１３５ｃｍほど・・・
自転車買うのにちょうど中途半端なんだよね。

今まで乗ってたのは、ザ男の子って感じのデザインのもの。
そのタイプだとサイズも余裕であるんだけど
中学入ったら乗りたくないよね・・・

けどいわゆるママチャリ系だといまどき
２４ｉｎｃｈって全然ないのね。


けど、見ていたら２６ｉｎｃｈで１３５ｃｍ～
っていうのが１種類だけあった！！

展示品の色はピンクだったけど
黒があるという。
もちろん、即注文さ！！

ということで、受け取ってこれなかったけど、自転車決定！！


ついでに僕のチャリの事も質問！
分かったことは、たまにはメンテに行こうということでした～(笑)





　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
万歩計
5183歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.1%
骨格筋率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
12時
エースコック 担々麺（1人前） 332 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
安曇野 杏仁豆腐（1人前） 79 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
鶏のクリームシチュー（0.3人前） 158 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（0.5人前） 115 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1085 kcal
食事レポートを見る
コメント
ケロケロママ 2013/07/22 09:44 
カラダも自転車もメンテが必要‼
メンテ怠って大変な事になっているワタシなのでした…
 杏宏ママ 2013/07/22 18:03 
僕よりちゃんとメンテしているかと…^_^;
体調はだいぶいいんですが、体力がかなり落ちました。・゜・(ノД`)・゜・。
うみのおとこ 2013/07/22 14:59 
ワタシらの頃はウィンカーとかヘッドライトとかやたらついてるやつが人気だったけどね～
 杏宏ママ 2013/07/22 18:04 
ウィンカー！？
どうなるのか想像できないーーーーー！！！！！Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
ボンド８８ 2013/07/22 18:06 
私は自転車にむやみに油を差します。
それで調子がよくなります♪
自分の身体にも油を差したら調子よくなりそう
 杏宏ママ 2013/07/22 22:23 
油さすのと、空気を入れる事。
これが一番のメンテだと言われましたよ～
あとは、たまにメンテに持ってくるようにって～～～～♪
syunfamily 2013/07/22 22:02 
ＣＲ－Ｃと言う潤滑スプレー、ホームセンターで売ってるから、
買ってきて、月一くらいで動きの悪い所にスプレーすれば、
調子よくなるぞぉ～（＾＾。
 杏宏ママ 2013/07/22 22:25 
僕のはベルトドライブなので、オイルは差しちゃいけないんだよね～
だから、さっさと自転車屋さんでメンテしてもらう♪
かいけいぱぱ 2013/07/22 22:25 
うちの長男も同じで140cmだから、中途ハンパ。
だから先週はお預けにして今週末に買いに行く予定。
うちもママチャリ26インチにします。さてさて、乗れるかな？うちのお坊ちゃんは…(^^;
 杏宏ママ 2013/07/22 22:28 
１４０ｃｍなら選択肢が多いよ～～～～
この５ｃｍはでかいんだよね～
２６でもシートの低いのがあるから大丈夫だよ～～～♪
きこたん 2013/07/23 05:06 
5センチなんて、あ！ちゅうまに伸びるさ(^_^)v
グラフめちゃ、増えた？
やる気だね～♪
 杏宏ママ 2013/07/23 07:55 
最近プクプクしてきたから、今度は縦に伸びるだろうね～♪
僕も縦に伸びたい・・・
グラフは変わらないはず・・・
でも、本当にやらなくちゃだわ～
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