土用の丑らしい・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日（火）

土用の丑らしい・・・
< 自転車屋さん 　｜　またもトラブル・・... >
一時のものすごい残業から
少しは改善。

しかし、ひどい日々だ・・・


昨日は世間では土用の丑の日。
鰻だと～～～～
買い物にも行けないし～～～～

穴子のかば焼き冷凍してあるから
今日にでも食べましょうかね～


ってか、さすがに医者に行きたい。
飲み忘れて残ってた薬で何とかしのいでいたけど～
もう本当になくなるよ～～～

何とか定時ダッシュを決め込むとしよう！！






　

【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8257歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
24.8%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
12時
TAI　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
oto ナン（1人前） 197 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
焼き魚（0.2人前） 56.7 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  903 kcal
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コメント
みたお 2013/07/23 09:57 
昨日だったみたいよ…

2013年7月の土用の丑の日は「7月22日」です。
※二の丑は2013年8月3日です。
冬の丑の日…1月23日
春の丑の日…4月17日（二の丑…4月29日）
夏の丑の日…7月22日（二の丑…8月3日）
秋の丑の日…10月26日

なんだって…ワシも知らんかったわ（＾＾；

ま、クリスマスケーキと一緒で今日の方が安いかも！
ワシも昼に食べようかな～♪
 杏宏ママ 2013/07/23 12:05 
うん。昨日の話だよ。
今年は二の丑があるんだね。
じゃあ、そこを狙うかな〜
バービィーちゃん 2013/07/23 17:43 
普段は、絶対に中国産は買わないんだけど
昨日は、お財布と相談の結果…
中国産で、しかも、夕方で三割引（≧∇≦）
 杏宏ママ 2013/07/23 22:51 
お財布に厳しい値段らしいよね～
買い物に行けないので、見てない・・・・
夕飯の支度することもできずに・・・今日はカレーがありました。ｱﾘｶﾞﾀｲ
うみのおとこ 2013/07/23 17:51 
ウナギ、今年も食べ損ねた～、別に夏バテするわけでもないのでいいけど・・・
 杏宏ママ 2013/07/23 22:52 
同じく食べてない～～～～
8/3にしっかり食べようかと思いますわ♪
さのっちょ 2013/07/23 23:14 
うちは、ただの、煮魚でした。。
スーパーの鰻でも、この日は、いつもよりも、高く感じました。。
 杏宏ママ 2013/07/23 23:33 
鶏のかば焼きでもいいから、かば焼き食べたい！！
煮魚もいいよね～♪
きこたん 2013/07/23 23:43 
うちは・・じゃこ（笑）
 杏宏ママ 2013/07/24 00:06 
じゃこもありあり～～～♪
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