今週も暑いかな?【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月22日(月)

今週も暑いかな?

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ばてないよう、がんばりたいです。

朝:発芽玄米ごはん、うめぼし、卵焼き、青汁ヨーグルト
お昼:豆乳、フライドチキン、豚骨ラーメン
夕方:焼き魚(キビナゴ)
ジム後:焼き魚、野菜ジュース、オレンジジュース少々、ドリンクヨーグルト

運動したら、気持ちよかったです。

コメント
asakomam 2013/07/22 06:18
今週も暑いでしょう。
お互いに夏バテしないように頑張りましょう。
 com 2013/07/22 08:27
暑いでしょうね~

ばてないようにお互い気をつけていきましょ~
浜ジョー 2013/07/22 07:03
こっちは、涼しいよー!\(^O^)/
 com 2013/07/22 08:28
いいですね。
うらやましいです。
マイペンライ! 2013/07/22 08:19
今日は涼しいっす
 com 2013/07/22 08:28
今日は涼しいんですね~いいな。
土曜のお祭りのパレードに、ぶっ倒れないように、充電します。
美桜 2013/07/22 09:07
涼しいけどご飯がおいしくない。
これって夏バテ?!
 com 2013/07/23 00:00
バテ気味??
気のせいだといいですね。
ココアパパ 2013/07/22 17:11
関西も暑い(_;′Д`)_ あぢ~ぃ
土用の丑の日ですが、外出したくないので、有り合わせの夕食かも(´・_・`)
 com 2013/07/23 00:00
うなぎ、高いので今日はパスです。
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