no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日（火）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1687kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
15時
スッキリライフ ハーブティー（1人前） 1 kcal
17時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
蛸の酢の物（0.1人前） 5.6 kcal
すまし汁（1人前） 25 kcal
  699 kcal
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