no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日（火）

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64.0kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
18秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
19秒
スライドパズル（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
しいたけ煮（0.5人前） 28.5 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
9時
ロッテ ガーナ　BLACK（0.3人前） 104 kcal
  987 kcal
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