1517日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日（水）

1517日目（休養日）
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天神祭

【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
26.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
16時
オムライス（1人前） 659 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
21時
やきそば（1人前） 634 kcal
たこやき（1人前） 266 kcal
23時
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
  2191 kcal
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