厳しい暑さ変わらず(>_<)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月25日（木）

厳しい暑さ変わらず(>_<)
< 猛暑続く(>_<)... 　｜　うだる暑さ変わらず... >





　　　　　
　　　　　　
　　　　　　昨日の最高気温は四国～九州が上位10位を占めましたね。
　　　　　　高知・佐賀で38.5度のトップ、38.1度が２箇所、8位迄が37度以上です。
　　　　　　この吃驚する程の猛暑は何時まで続くのでしょうか？(ﾟoﾟ;;

　　　　　　しかし、東京は最高気温27度、名古屋も29度で幾分涼しかったようですね。
　


　　　　　　降水量は北陸～東北で相変わらずの雨量のようです。
　　　　　　西の方面は猛暑～東京はゲリラ豪雨～東北は冷夏～
　　　　　　この時期、日本列島が異常な気象現象を呈していますね(ﾟдﾟ)！




　　　　　　さて今日の天気ですが・・
　　　　　　大阪：曇りのち時々 晴れ、湿気が多そう(>_<)


　　　　　　気温は26～34度位で、ほぼ毎日変わりませんね。
　　　　　　朝は俄か雨の可能性がありますが、段々と日差しが届き、
　　　　　　厳しい暑さが続きます。熱中症にご注意を！


　　　　　　熱中症レベル：引き続き厳重警戒です(ﾟдﾟ)！　

　　　　　　【ビール指数:100】：冷したビールで猛暑をのりきれ！
　　　　　　【汗かき指数】 　 ：じっとしていても汗がタラタラ出る
　　　　　　【傘指数】　　　 ：30％(折りたたみ傘があれば安心)
　　　　　　【洗濯指数:90％】 ：バスタオルでも十分に乾きそう

　　　　　　降水確率20～30％、湿度:午前80％～午後65％　　　　　　　　　　　　　　　




【全国の天気概況】東北と北陸は、雷を伴って激しい雨が降る恐れがあります。

　　　　　　　　　これまでの雨で地盤の緩んでいる所がありますので、
　　　　　　　　　土砂災害には警戒が必要です。
　　　　　　　　　低い土地の浸水や川の増水にもご注意下さい。

　　　　　　　　　関東から西は、日中は晴れ間があり、
　　　　　　　　　気温は昨日と同じか高くなるでしょう。

　　　　　　　　　特に関東と東海は昨日と気温差が大きくなるので、
　　　　　　　　　体調を崩さないようお気をつけ下さい。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》　①午前中、室内スクールへ出掛けます。
　　　　　　　　シャワー後、お昼は定番の、うどん付きのにぎり寿司定食を
　　　　　　　　食べるかな(＾ν＾)
　　　　　　　　猛暑にも負けず？未だ食欲は落ちないネ(´▽｀)
　　　　　　　　

　　　　　　　
　　　　　　　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		バランス年齢(Wii Fit)
41
バランス年齢(Wii Fit)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1436kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
80分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4507歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2013/07/25 00:44 
昨日は名古屋に近い安城も少し涼しかったです。
東京の方は水不足で節水制限が始まったみたいです。
わたしも、どんなに暑くても、食欲だけは衰えません~(・・？））
 ココアパパ 2013/07/25 22:08 
今日の夜８時前後の名古屋周辺は集中豪雨でしたネ(>_<)
少しは涼しくなったのかなぁ(＾ν＾)
hirochann 2013/07/25 00:45 
お休みなさい、ココア殿。うどん付きにぎり寿司定食、聞いただけで美味しそうだ。
サウスポーのサーブ写真２拝見しまし。これは約３０年前とあるので　今神がかり的　凄腕には間違いない。
 ココアパパ 2013/07/25 22:13 
・・見たァ～(＾ν＾)
若かりし頃のＶＨＳをＤＶＤに変換して貰い、古い資料を整理中です(´▽｀)
もうそんな年になりましたねぇ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
・・食欲だけはあさこさんと一緒、衰えません(＾┰＾；）ゞ
マイペンライ！ 2013/07/25 05:30 
この吃驚する程の猛暑は何時まで続くのでしょうか？(ﾟoﾟ;;
・・・今日は最高気温記念日だそうですよ～　山形で40度超え！　さて今年は？
 ココアパパ 2013/07/25 22:19 
今日も最高気温38.6度で、四国～九州が暑いでした( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
今年の最高は、未だ何処かで記録するのでしょうか(´･_･`)
com 2013/07/25 09:14 
朝、ざーっと雨

今日も、暑くなりそうです。
 ココアパパ 2013/07/25 22:21 
＞朝、ざーっと雨
こっちにも欲しいです。
大阪の７月雨量は例年より非常に少ないのです(>_<)
みたお 2013/07/25 10:11 
こちらは蒸し暑いです‥・・
明日からの岩手は月末まで雨が続くらしいですし…
この時期にこの天気って…異常すぎですね‥・
 ココアパパ 2013/07/25 22:45 
ご無事で？行ってらっしゃい(´▽｀)
現在秋田で大雨です。岩手方面へ進行中です(>_<)
しぃしぃ～あっちへ行け～(´∀｀)
青森へ進行中です～
syunfamily 2013/07/25 16:27 
＞　しかし、東京は最高気温27度、名古屋も29度で幾分涼しかったようですね。
こちらも、気温２４度～小雨が降り続いています～かなり涼しいですよ～（＾＾。
 ココアパパ 2013/07/25 22:41 
今夜22：30頃、前橋付近で大雨では(？_？)
大阪は今日は天神祭で、相変わらず蒸し暑いです。
・・異常気象が続いていますね(>_<)
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