青い動物と赤いサメヽ(^。^)ノ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月30日（火）

青い動物と赤いサメヽ(^。^)ノ
< 調子が悪い・・・ 　｜　スネ子登場！！ >
青い動物と赤いサメヽ(^。^)ノ 画像1
昨日は嵌った・・・
直前までは定時だったのに・・・
課長が確認するっていうから置いといたのに
やってなかったらしい。
確認終わるまで帰れないし・・・


最近の中学生の夏休みの宿題には
「博物館に行く」っていうのがあるんだね。
昨日娘はお友達と博物館に行き
お土産を・・・

何故クリップ？
ってか、上野に行って土産買ってこなくてもいいんだけど・・・(笑)

可愛いからいいとしよう～
ちなみに僕のは青で、息子に赤。





　

【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
万歩計
4991歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
25.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
つけ麺（1人前） 440 kcal
安曇野 杏仁豆腐（1人前） 79 kcal
20時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
明治 チョコレート（0.5人前） 168 kcal
  1328 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/07/30 09:39 
夏休みの部活ってないの・・？
うちの子供達はひたすら「部活」と「塾」でしたよ＾＾；

クリップかわぅいーね♪
 杏宏ママ 2013/07/30 20:57 
部活あるよ～～～～
今日も部活に行ってたみたいだよ♪

クリップもったいなくて使えない～～～～(笑)
ケロケロママ 2013/07/30 09:52 
科博に行って宇宙食とか〜＼(^o^)／
しかしママのところ、上司に恵まれないよね。昔のオー人事…のコマーシャル思い出す(⌒-⌒; )
 杏宏ママ 2013/07/30 20:58 
まさに科博ですよ～～～
宇宙食もあったっけ？

オー人事懐かしい～～～～
うみのおとこ 2013/07/30 12:54 
お土産買ってきてくれるのうれしいですね～ヽ(^o^)丿
 杏宏ママ 2013/07/30 21:23 
うん。ちゃんと気にしてくれてるのがうれしい♪
けろけろりん 2013/07/30 13:01 
深海、見に行ったのかな？
あれ、楽しそうですよね＾＾ｖ。
 杏宏ママ 2013/07/30 21:24 
娘は常設展のほうを見に行きました。
深海展、先日息子と行きましたよ～
面白かった～息子の自由研究のテーマになりましたわ～
司城ちゃん 2013/07/30 21:11 
今日は銀座のソニービルでお魚さんがたくさん泳いでました。ちゅらさん展とかなんとか。あんまり見ないで帰ってきましたが。貝殻みたいな魚がいました。
 杏宏ママ 2013/07/30 21:25 
それはゆっくり見たいね～～～
tomytomy 2013/07/31 00:04 
赤い狐と緑のたぬき....的なお土産なのかな。
お土産をくれる気持ちが嬉しいね。
 杏宏ママ 2013/07/31 00:22 
僕、赤いきつねがいいなぁ～(笑)

お土産はどんなものでも嬉しいね～♪
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