☆あれから一週間☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月02日(金)

☆あれから一週間☆

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交通事故から今日でちょうど一週間が経ちました。
振り返るとあっという間ですが、事故後の3日間は一日が
長かったなぁ。。。

幸い打撲と擦り傷だったので日々着々と回復しています。
一番大きい擦り傷は肘ですがそれもそろそろ乾いてきました。
腰骨の血腫は小さくなったもののまだ消えません。
その周りは半径10cmぐらい、紫になっていて痛々しく見えますが
それも少しずつ黄色に変化しています。
完全に消えるにはまだまだかかりそうですが、治療と言う意味では
もうそろそろ大丈夫かなぁ。。。
週末、アライ(お世話になっている自転車屋さん)で自転車を点検してもらい、
ヘルメットも新調して・・・

来週からは自転車通勤再開できるかな。
更に慎重に安全運転を心がけよう☆

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
5km
ウォーキング(km) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2013/08/02 13:39
来週からは自転車通勤再開できるかな。
・・・あ、良くなってヨカッタ(´▽`)ですね~
 audrey 2013/08/02 19:14
ご心配をお掛けしました。
ありがとうございます。
YGT 2013/08/02 13:49
やっぱヘルメットは大事だよねえ。
復帰お待ちしてます。^^
 audrey 2013/08/02 19:15
ヘルメットがなかったら、、、と思うと。
それから腕にアームカバーをして、ズボンは膝まで、更に
膝下はパワーソックス。
お陰で擦り傷も軽くて済みました。
syunfamily 2013/08/02 15:48
>週末、アライ(お世話になっている自転車屋さん)で自転車を点検してもらい、
>ヘルメットも新調して・・・
バイクで有名な~アライのヘルメットもイイですよ~(^^。

 audrey 2013/08/02 19:16
アライは自転車のヘルメット作ってるんですか?
自転車用はビックリするほど軽い(ちゃちな感じ)ですよ。
でも、いざと言う時は力を発揮します。
はりそん705 2013/08/02 15:51
全然知らなくて…。
大変だったね。
事故は怖い。
怪我も怖い。
元気が一番。

夏休みに入って、出張中、自転車や子供さんの姿が
増えました。安全運転に心掛けたいと思います。

どうぞ、無理せずお大事にしてくださいね。
早く良くなりますように。(祈)
 audrey 2013/08/02 19:17
あぁぁぁ、ありがとうございます。
私も車を運転するので今までも先読みはしていたつもりですが
これからは先の先まで深読みしながら行こうと思います。
うみのおとこ 2013/08/02 19:22
だいぶ快復されたみたいで、なによりです
自転車も早く診てもらって下さい、ほっといても直らんからね~
 audrey 2013/08/03 23:07
明日、自転車屋さんに行ってきます。
hirochann 2013/08/03 16:01
大事にならずよかったです。神様に試されたんですね。
「この女 運アリ、合格!」といったところでしょうか。
 audrey 2013/08/03 23:09
あははっ、ありがとうございます。天が味方してくれたんですね。
これからも安全運転に勤めます。
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