睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 5時間 dwn   12233.4時間   ☆ＧＰＳウォッチデビュー☆  
8月2日(金) 6時間 dwn   12239.4時間   ☆あれから一週間☆  
8月3日(土) 5.5時間 dwn   12244.9時間   ☆あざの回復試行錯誤☆  
8月4日(日) 7時間 up   12251.9時間   ☆あざの回復試行錯誤２☆  
8月5日(月) 5時間 dwn   12256.9時間   ☆通勤車GIOSくん入院☆  
8月6日(火) 5.5時間 dwn   12262.4時間   ☆海外逃亡計画☆  
8月7日(水) 5時間 dwn   12267.4時間   ☆寝不足はダイエットの敵！☆  
8月8日(木) 5時間 dwn   12272.4時間   ☆とうもろこしの粒は何粒？☆  
8月9日(金) 4.5時間 dwn   12276.9時間   ☆準備完了！☆  
8月10日(土) 3時間 dwn   12279.9時間   ☆着きました(~o~)☆  
8月11日(日) 4時間 dwn   12283.9時間   ☆名所めぐり☆  
8月12日(月) 4時間 dwn   12287.9時間   ☆早朝からバタバタ、世界遺産☆  
8月13日(火) 7時間 up   12294.9時間   ☆SantaMonica☆  
8月14日(水) 5時間 dwn   12299.9時間   ☆Disney Calforn...  
8月15日(木) 6時間 dwn   12305.9時間   ☆無事、帰国☆  
8月16日(金) 4.5時間 dwn   12310.4時間   ☆おみやげ色々☆  
8月17日(土) 5.5時間 dwn   12315.9時間   ☆通勤車、無事、退院☆  
8月18日(日) 4.5時間 dwn   12320.4時間   ☆リハビリＲＵＮ☆  
8月19日(月) 5.5時間 dwn   12325.9時間   ☆やっとお墓参り☆  
8月20日(火) 5時間 dwn   12330.9時間   ☆夏休みの工作☆  
8月21日(水) 6時間 dwn   12336.9時間   ☆雨の予報が、、、☆  
8月22日(木) 5.5時間 dwn   12342.4時間   ☆懐かしのトライデントガム☆  
8月23日(金) 5.5時間 dwn   12347.9時間   ☆秋楽となんちゃってナン☆  
8月24日(土) 4.5時間 dwn   12352.4時間   ☆病院めぐり、、、☆  
8月25日(日) 5.5時間 dwn   12357.9時間   ☆はじめてのフレンチトースト☆  
8月26日(月) 5.5時間 dwn   12363.4時間   ☆娘のおみやげ☆  
8月27日(火) 5.5時間 dwn   12368.9時間   ☆飼い主のマナー☆  
8月28日(水) 4.5時間 dwn   12373.4時間   ☆変な頭痛☆  
8月29日(木) 5時間 dwn   12378.4時間   ☆二ヶ月ぶりの立川サイクリング...  
8月30日(金) 6時間 dwn   12384.4時間   ☆今朝の血圧☆  
8月31日(土) 5時間 dwn   12389.4時間   ☆眼科検診と銀座☆  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 161時間 （先月：172時間）
平均数（今月） dwn 5.19時間 （先月：5.55時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：9.7%）
総合データ（～8月）
合計数 12,389.40時間
平均数 5.34時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 15.9%