☆病院めぐり、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月24日（土）

☆病院めぐり、、、☆
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昨日は新宿に飲みに行って帰ったら12時を過ぎていた、、、
それからしずかと晩酌（？）して寝たのが２時過ぎ（汗）

６時に一旦起きたけどもう少し寝よう、、、と起きたら７時。
だんだん長く眠れない体質になってきました（汗）

お散歩と洗濯をして、最近、頭痛が気になるので
事故の影響かも？と病院へ。
しかし、午前中は脳外科が休診。。。という事で
やはり気になっていた『傷跡』を見てもらいに皮膚科へ。
ビタミン剤を飲んで様子を見ることに。

一旦帰宅して、お掃除。。。
途中でまた病院。
レントゲン、ＭＲＩも撮ったので全て終わったのは４時過ぎ。。。
とほほ、、、もう、夕方じゃないか（涙）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
11.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
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