☆早朝からバタバタ、世界遺産☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月12日（月）

☆早朝からバタバタ、世界遺産☆
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☆早朝からバタバタ、世界遺産☆ 画像1 ☆早朝からバタバタ、世界遺産☆ 画像2 ☆早朝からバタバタ、世界遺産☆ 画像3
朝５時半に家を出発してグランドキャニオンへ
写真１
めちゃくちゃ感動しました(≧▽≦)

帰って一休みして海方面へひとり散歩
写真２

夜はグリフィス天文台からの夜景を鑑賞
写真３
ペルセウス流星群は発見できず…

盛りだくさんな長い１日でした(^-^;

明日はサンタモニカビーチで自転車をレンタルする予定(^_^)v

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10.8km
ウォーキング（km） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
hirochann 2013/08/12 17:07 
素晴らしき旅行　こちらにも　お裾分け。
 audrey 2013/08/14 16:03 
楽しいですよ～
マイペンライ！ 2013/08/13 00:21 
おお！満喫してますね～
 audrey 2013/08/14 16:04 
満喫です☆
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