☆おみやげ色々☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月16日（金）

☆おみやげ色々☆
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☆おみやげ色々☆ 画像1 ☆おみやげ色々☆ 画像2
写真１：プロテインバーが安かった（笑）

写真２：しずか、おかえり☆
あずかりさんのおうちから帰ってきました。
久しぶりに我が家に帰ってきたしずかを待っていたのは
おみやげのおやつとおもちゃ(^^)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
3.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
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