no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
カナダドライ トニックウォーター（2人前） 74 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
デニッシュパン（0.3人前） 95 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
じゃがいた（0.8人前） 130 kcal
スクランブルエッグ（0.3人前） 52.9 kcal
素麺（0.6人前） 248 kcal
14時
アーモンド（0.2人前） 17.9 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
15時
カナダドライ トニックウォーター（2人前） 74 kcal
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
17時
すいか（2人前） 130 kcal
19時
チキンステーキ（0.6人前） 221 kcal
味噌汁（1人前） 51.3 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ニラ玉（1人前） 117 kcal
大福餅（1.3人前） 214 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
  1759 kcal
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