no title【55manboさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月17日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
　海鮮あんかけ丼

【間食】

【晩ごはん】
　枝豆
　おにぎり1個
　から揚げ3つ
　しゅーまい3個
　ほろよいぶどうサワー

【夜食】

【今日の感想】

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